Entre sphère professionnelle, sphère personnelle et sphère privée.
Les sphères de vie représentent les différentes facettes de notre vie, auxquelles nous consacrons un certain pourcentage de temps, d’énergie et de préoccupation : personnelle, affective et familiale, sociale, professionnelle. Parfois, nous sentons que nous dépensons trop d’énergie dans l’une ou l’autre et nous ne nous sentons pas en harmonie avec nous-mêmes. Il est donc important de rééquilibrer l’énergie consacrée à chacune. Par la présence attentive, nous rééquilibrons naturellement nos sphères de vie.